Simalungun mengenal sebuah seni Olah Gerak yang disebut DIHAR. Kini istilah Dihar telah dipersempit pemahamannya menjadi Silat saja.
Dalam satu umpun pembelajaran Dihar, ada dikenal Mandihar Dear Pangurasan.
Didalamnya dipelajari gerak untuk menghilangkan Hangalan (Sengkala, Energi negatif tubuh).
Ada pula Tortour Maranggir, yaitu Olah Gerak yang memakai jeruk purut sebagai perantaranya, untuk memunculkan aura yg diharapkan.

Dihar (kata dasar mandihar ) adalah : sebuah seni bela diri yang menggunakan gerakan-gerakan selayaknya tarian (jika cuma dilihat)… dan menggunakan tenaga dalam selayaknya silat…. saat ini dihar sangat jarang kita lihatr karena perkembangan dan pengaruh budaya lain sehingga seni bela diri ini hampir hilang di telan oleh waktu…. sekarang dihar sudah di ganti dengan bermacam seni bela diri yang bukan asli dari simalungun seperti taekwondo. karate. tinju.kick boxing dan lain-lain.

http://batind.wordpress.com/batak-simalungun/

Untuk mengembangkan budaya, serta memperdalam seni Bela diri Dihar, SMK Negeri 1 Raya mencoba mengangkat Dihar ini sebagai salah satu Materi Pengembangan diri di sekolah.

Latihan Dihar SimalungunLatihan Dihar Simalungun